浙江大学第八届会心讲坛 | “5·25，关系中的你和我”

没有人是一座孤岛，可以自全。每个人都是大陆的一片，整体的一部分。

——JohnDonn

关系在我们生活中无处不在，无论是同伴关系、导学关系、亲密关系，还是亲子关系，所有关系编织成了我们生活的一部分。有时我们能与他人相处愉悦、感到幸福，有时我们也会与其发生冲突、产生芥蒂。但无论我们与他们的关系如何，我们都持续受到关系的影响。一段良好的关系不仅让我们可以享受当下的幸福，还可以促使着我们认识自己，塑造自己。相反，一段遗憾的关系可能会让我们痛苦与难受，成为自己生命长河中难以释怀的阴影。

在社交场合中，你会因为觉察到自己的敏感、难以加入他人的话题，从而无法表达自己真实的想法吗？

在与老师的相处中，你会因为担心受到评价与指责而陷入沮丧低落与自我怀疑，失去学习动力吗？

在与父母的相处中，面对自己与父母的分歧，你会因为感到压力与焦虑而选择回避沟通或者爆发争吵吗？

出现这些也并不可怕，因为这些社交回避、逃避学习、争吵摩擦等等，或许是关系中我们保护自己的一种方式，但有时也会为我们带来苦恼，带来需要无法表达与满足的痛苦，带来关系无法建立与维系的忧虑。

或许正是因为关系对我们如此重要，心理学家阿德勒才会说：“生活中的一切快乐与烦恼都来自于人际关系。”但经营一段良好的关系或者放下一段遗憾的关系都不是一件容易的事情，经营关系，需要经验与智慧。

第八届浙江大学“会心讲坛”

西南民族大学教育学与心理学学院陈秋燕教授

和大家交流“5·25，关系中的你和我”

欢迎踊跃报名！

讲座嘉宾

陈秋燕博士，西南民族大学教育学与心理学学院教授。现任教育部中小学心理健康教育专家指导委员会委员，中国心理卫生协会大学生心理咨询专委会副主任委员，四川省心理学会高校心理健康教育专委会主任委员。长期在一线从事高校心理健康教育、心理学教学科研、心理咨询和心理援助工作。

讲座信息

时间：5月21日（周五）18:30—20:00

地点：紫金港校区蒙民伟138报告厅

报名方式

请于5月20日（周四）12:00前扫描下方海报中的二维码报名

文、图 | 心理健康教育与咨询中心

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